도서정보
- 저자 : 김헌
- 등록일 : 2010-10-28
- 출판사 : 위즈덤하우스
- 출판일 : 2009-05-25
- 공급사 : 우리전자책
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지원기기:
| 제목 : 스윙과 삶을 다스리는 마음골프 - 필드에서 배우는 자기수양의 지혜 | |
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형태
XDF용량
48354k
대출현황
대출가능
예약현황
예약 (0)
작품 소개
최고 골퍼들의 승리비결은 기술이 아니라 마음에 있다!
1998년 7월 7일, 세계 여자프로골프 LPGA 메이저 대회인 US오픈 경기. 박세리는 태국의 추아시리폰과 연장 접전을 치르며 연못 경사진 면에 빠진 공을 쳐야 하는 곤혹스런 순간을 맞았다. 현장에서 이를 지켜본 많은 전문가들과 갤러리들은 이구동성으로 추아시리폰의 승리를 기정사실화했다. 하지만 박세리는 결코 냉정함을 잃지 않았다. 그리고 골프화를 벗고 조용히 물속으로 뛰어들었다. 결국 추아시리폰은 자기 페이스를 잃고 무너졌고, 박세리는 골프 역사를 새로 쓰며 골프에 대한 인식과 편견을 바꾼 영웅으로 떠올랐다.
박세리와 추아시리폰의 운명을 가른 결정적인 요인은 무엇이었을까? 그것은 바로 마음자세였다. 최악의 위기 상황에도 포기하지 않고 새로운 각오로 마음을 다잡아 최선을 다해 샷을 날릴 수 있었던 비결, 그것은 박세리가 골프에서 가장 중요한 것이 바로 ‘마음’이라는 것을 잘 알고 있었기 때문이다.
박세리뿐만 아니라 세계 최고의 선수들은 사소한 기술에 연연하지 않고 마음을 다스리는 훈련에 충실한다. 대표적으로 타이거 우즈는 마음을 안정시키고 집중력을 높이기 위해 경기 전 1시간 명상으로 워밍업을 하며, 라운딩 중에도 순간순간 고도의 몰입으로 집중력을 높여 최고의 자리를 이어간다.
흔히들 스윙 동작만 정확히 익히면 골프를 잘 칠 것이라고 생각한다. 하지만 수많은 시간을 투자해도 스윙 동작이 일그러져 스코어가 출렁이거나 얼토당토않은 미스 샷을 날리고 클럽을 내팽개치는 경우가 많이 있다. 골프는 스윙이 전부가 아니다. 마음을 다스리지 못하면 결코 최고의 스윙은 없다.
저자 소개
김헌(저자)
목차
저자의 글 세상에서 가장 멋진 골프를 꿈꾸며
1장 공을 보는 마음을 보라 - 몰입
2장 샷과 샷 사이의 시공 - 선택
3장 땀만으로는 안 되는 일 - 감사
4장 공존의 원칙 - 배려
5장 사람들, 참 겁이 없습니다 - 겸손
6장 궂은 날도 죽기 살기로 화사한 꽃처럼 - 배움
7장 공과의 아름다운 거리 - 소통
8장 일단 멈춰야 합시다 - 여유
