여행은 누구에게나 두근거리는 일상으로부터의 탈출입니다. 하지만 여행은 많은 준비와 각오, 그리고 도전정신까지 필요로 합니다. 백두대간으로의 여행, 만약 혼자 하게 된다면 어떨까요? 「나 홀로 백두대간」은 혼자 떠나는 백두대간 여행기를 담았습니다. 백두대간 산행을 계획하고 계신 분들! 그리고 우리나라의 백두대간을 책으로 여행하고 싶은 분들! 「나 홀로 백두대간」은 당신이 원하는 여행에서 가장 가까운 동반자로 함께 할 것입니다.

이종호 10. 2. 여강, 대리, 곤명 여행기 10. 7. 세계의 지붕아래 하늘길 “茶馬古道” 12. 1. 푸르른 초원의 나라 몽골, 시베리아 횡단열차의 낭만과 한민족의 始原 바이칼 호수 12. 8. 중국의 그랜드캐년 “太行大峽谷”과 禪宗의 本山 “少林寺”

서언 백두대간의 이해 1.백두대간의 고찰 가. 백두대간은 무엇인가 나. 백두대간의 역사 다. 백두대간 종주 라. 산자분수령(山自分水嶺)과 산경표(山經表) 2. 산행코스 구간별 현황 3. 백두대간의 구간별 특징 가. 지리산 나. 덕유산 다. 속리산(俗離山) 라. 월악산 마. 소백산 바. 두타산, 청옥산 사. 오대산 아. 설악산 백두대간 종주시 준비사항 1. 장비 가. 지도 나. 배낭, 등산화 다. 음식물 라. 옷 마. 기타 2. 산행계획 구간별 산행기 1. 지리산권 가. 백두대간(白頭大幹)의 시작 나. 제1구간(천왕봉 - 벽소령대피소) 다. 제2구간(벽소령대피소 - 고기리) 라. 제3구간(고기리 - 고남산) 마. 제4구간(고남산 - 중재) 2. 덕유산권 가. 제5구간(중재 - 삿갓대피소) 나. 제6구간(삿갓대피소 - 빼재) 다. 제7구간(빼재 - 부항령) 라. 제8구간(부항령 - 우두령) 마. 제9구간(우두령 - 괘방령) 바. 제10구간(괘방령 - 작점고개) 3. 속리산권 가. 제11구간(작점고개 - 윗왕실재) 나. 제12구간(윗왕실재 - 화령재) 다. 제13구간(화령재 - 피앗재) 라. 제14구간(피앗재 - 늘재) 마. 제15구간(늘재 - 버리미기재) 바. 제16구간(버리미기재 - 지름티재) 사. 제17구간(지름티재 - 이화령) 4. 소백산권 가. 제18구간(이화령 - 하늘재) 나. 제19구간(하늘재 - 벌재) 다. 제20구간(벌재 - 죽령) 라. 제21구간(죽령 - 마구령) 마. 제22구간(마구령 - 도래기재) 5. 태백산권 가. 제23구간(도래기재 - 화방재) 나. 제24구간(화방재 - 피재) 다. 제25구간(피재 - 댓재) 라. 제26구간(댓재 - 백복령) 6. 오대산권 가. 제27구간(백복령 - 삽당령) 나. 제28구간(삽당령 - 대관령) 다. 제29구간(대관령 - 진고개) 라. 제30구간(진고개 - 구룡령) 7. 설악산권 가. 제31구간(구룡령 - 조침령) 나. 제32구간(조침령 - 한계령) 다. 제33구간(한계령 - 미시령) 라. 제34구간(미시령 - 진부령) 마치는 글 (부록) 백두대간의 봉우리(峰)와 고개(嶺, 峙) 현황