2007년도 개발한 보수교육교재로서 스트레스 관련 신체질환, 스트레스와 정신질환, 대인관계 스트레스의 관리, 건강증진을 위한 웃음치료, 명상을 통한 스트레스 관리, 스트레스 연구 등에 대한 내용이 수록되어 있다.

공주대학교 경영학과 교수, 위빠사나 명상센터 호두마을 지도법사

스트레스 관련 신체질환 스트레스와 정신질환 대인관계 스트레스의 관리 건강증진을 위한 웃음 치료 명상을 통한 스트레스 관리 스트레스 연구