전 세계에는 2만6천 가지의 다이어트 법이 있다 주변을 둘러보면 다이어트를 하는 사람들이 한두 명이 아니다. 그들은 ‘더 예뻐지고 싶어서.’, “취업을 위해서.”, “건강해지고 싶어서.” 등등 다양한 목적만큼이나 다양한 다이어트 법으로 더 날씬해질 그날을 위해 전력 질주를 하고 있다. 그러나 <워싱턴 포스트>지에 의하면 다이어트를 실시한 200명의 도전자 중에 목표치의 체중에 도달한 사람은 불과 10명에 불과했다한다. 또한 그 중에서 어느 정도 시간이 지나고도 그 체중을 유지한 사람은 불과 한 사람이었다고 한다. 놀랍게도 다이어트는 그 실패율이 99.5%나 되는 셈이다. 이처럼 수많은 노력들에도 불구하고 기하급수적으로 늘어나는 비만률은 결국 기존의 다이어트들이 그 효과를 상실했거나 애초에 잘못된 길이었음을 보여주고 있으며, 높아지는 비만률 앞에서 속수무책으로 실패하는 다이어트들로 인해 ‘세상 모든 다이어트는 살을 찌우기 위해 존재한다.’는 말까지 등장했다.

“스티브 잡스를 전공했다.”고 말할 정도로 스티브 잡스의 연설문, 인터뷰, 프레젠테이션 전부를 섭렵하고 있는 스티브 잡스 전문가이자 유쾌한 몽상가. 경희대학교 통번역학과 졸업한 후 대기업 해외영업부에서 근무했다. 다시 언론사 기자생활을 거쳐 현재는 신촌YBM 및 기업체에서 비즈니스 영어 및 프레젠테이션 강의를 진행하고 있다. 《주간동아》에 ‘스티브 잡스에게 배우는 실전 프레젠테이션 영어’, ‘빌 게이츠에게 배우는 실전 프레젠테이션 영어’, ‘오프라 윈프리의 리얼 토크 잉글리시’, ‘워런 버핏의 행복 시크릿 잉글리시’, ‘오바마의 명품 스피치’, ‘래리 킹의 아트 오브 스피치’를 연재했다. 애플 같은 교육 회사를 만들어 그 역시도 우주에 자신의 흔적을 남기기 위해서 ‘공감에듀(gonggamedu.com)’를 설립했고, 스티브 잡스의 공감 영어 카페(cafe.naver.com/sj0gam)를 운영하고 있다. 대학을 졸업하기 전에 출간한 『스티브 잡스의 공감 영어』가 기대 이상의 성과를 거두고 호평을 받은 후 『스티브 잡스처럼 말하라』를 집필했다. Twitter_ @stay0gam email_ gonggamedu@gmail.com

들어가면서 제1장 너무나 알고 싶지만 알 수 없었던 다이어트의 비밀 제2장 병원이 절대 알려주지 않는 다이어트의 진실 제3장 살을 빼려면 몸을 먼저 알아야 하는 이유 제4장 살이 빠지지 않는 실패 이유는 무엇인가? 제5장 안전한 다이어트를 위해 꼭 알아야할 실전편 제6장 건강한 다이어트의 핵심 요소들 제7장 자녀들의 비만을 해결할 수 있는 방법 제8장 더 이상 실패하지 않는 다이어트 방법 제9장 똑 소리 나는 다이어트 규칙 부록 다이어트 상식에 대한 질문과 답변 Q&A 맺음말 참고및 문헌